Loop jij steeds tegen dezelfde problemen aan? Kun je weinig genieten en voel je je somber? Blijven de spanningen zich elke dag voordoen? En kom je met anderen steeds in dezelfde patronen terecht? 

Klachten kunnen plotseling in je leven naar voren komen. Het ontstaan ervan zit vaak al in een eerder patroon van denken, voelen en doen (vaak onbewust). Zo heb je als kind al beslissingen genomen op basis van o.a. normen en waarden. Wanneer we ons bewust worden van ons patroon, kunnen we nieuwe besluiten nemen. Onze autonomie, spontaniteit en authenticiteit kan daardoor weer groeien waardoor het makkelijker wordt om gezonde relaties met anderen aan te gaan.

Ik kan je helpen om inzicht te krijgen in de oorzaken van je klachten en patronen, zodat je nieuwe besluiten kunt nemen en je autonomie en authenticiteit kunt herstellen.

We onderzoeken welke patronen in jezelf en met de ander zich steeds herhalen en welke in standhoudende factoren hiermee te maken hebben. We bekijken de beschermingsmechanismen die je hebt ontwikkeld om je te beschermen tegen pijn, afwijzing of verlating. Van daaruit creëren we samen emotioneel corrigerende ervaringen waarin je nieuwe wegen ontwikkelt om je te verhouden tot jezelf, belangrijke anderen en existentiële dillema’s in je leven.

Als je jezelf begrijpt en accepteert, kun je jezelf echt laten zien aan anderen, liefde voelen voor jezelf en vertrouwen voelen in de ander.

In een intakegesprek kijken we welke klachten je nu hebt, waar dit mee te maken heeft, welke behandeling daarbij past en of je daarvoor bij mij aan het juiste adres bent.